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    • 2009.11.04 Wednesday
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    タイヘイ

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      またまた久々です。
      今週はまだ火曜日にしか行けてません!!
      ウォーキング20分して、ヒップホップ、ボックスフィットネスに参戦しました♪

      3/10 IN OUT
      体重 43,9→43,8
      体脂肪率 21,2→18,6
      BMI 17,1

      ダイエットモニターもこの日で最後でした(;_;)が、しかし!!モニターをさせてもらって楽しく通えたのでこのままジム通いをしようと思って正会員になります☆手続きの為水曜日にも行く予定をしていたのですが。寝不足・体調不良・鼻炎がヒドくて息が…この三重奏かなりやばかったです(x_x;)
      一夜しっかり寝たのでかなり和らぎました(笑)
      で、今日は串八でモリ⊃べたので体力回復した(*^.^*)ってか食べ過ぎたぁ!!って事で明日は手続きも兼ねてジム再起動してきます☆結果はまたアップします(≧ω≦)b

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        • 2009.11.04 Wednesday
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        • 01:37
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